comment

メールアドレスが公開されることはありません。 が付いている欄は必須項目です

関連記事

認知症の兆候|母がおかしいと思い始めたとき①

母が認知症になる前の漫画です。 近所に住んでいたころは、母は50代後半くらいだったと思います。 よく会ってはたわいもない話をしておりました。 職を何度か替わった母でしたが、ブティックの店員は、定年をす …

朝ヨガ始めました⑤まずは毎日20分10日。ゆるゆるダイエット

体調を整えるためと体重を落とすために始めたヨガですが、派手さはありません。 このブログを読んでいる方も、 「ネコと戯れてるだけで効果的なヨガの情報なくない?」 とか、思われたかもしれません。 でも、実 …

朝ヨガ始めました③ストレス太りの果てに体をこわして

ヨガじたいは、初めてではありませんでした。 以前居た職場で、ヨガサークルを立ち上げていて、週2でお昼休みにDVDを観ながら20分のショートプログラムをやっていました。 なので、ヨガマットも持っていたし …

朝ヨガ始めました②ストレス太りの果てに体がボロボロ…

朝はヨガで体をすっきりと目覚めさせ、充実した一日の始まりを。 そんな絵に描いたような生活にあこがれました。 実際は、通勤で朝に余裕などまるでなく 日々のストレスで体を壊した挙句、寝たり起きたりまた寝た …

認知症の兆候|母がおかしいと思い始めたとき②一緒に暮らすと離れて住む違い

同じ町で気軽に行き来していた母が引っ越し、離れて暮らすようになりました。 しばらくは元気で穏やかに暮らしていたのですが、徐々に 「なんだか様子がおかしい」と姉から聞くようになりました。 一緒に住んでい …