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朝ヨガ始めました②ストレス太りの果てに体がボロボロ…

朝はヨガで体をすっきりと目覚めさせ、充実した一日の始まりを。 そんな絵に描いたような生活にあこがれました。 実際は、通勤で朝に余裕などまるでなく 日々のストレスで体を壊した挙句、寝たり起きたりまた寝た …