「 やせる，加齢， 」 一覧

体調を整えるためと体重を落とすために始めたヨガですが、派手さはありません。 このブログを読んでいる方も、 「ネコと戯れてるだけで効果的なヨガの情報なくない？」 とか、思われたかもしれません。 でも、実 …