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朝ヨガ始めました①ストレス太りの果てに

2020/06/20   -ダイエット
 やせる, ストレス太り, ヨガ

朝ヨガを始めました。 2019年の始め、体調を壊して勤めを辞め、寝てばかりの生活が続いていました。 もともと良く歩くほうだったのですが、1か月ほど家でグズグズ過ごしていたら 3月のある日、久しぶりに外 …

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