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朝ヨガ始めました③ストレス太りの果てに体をこわして

投稿日:2020年6月22日 更新日:

ヨガじたいは、初めてではありませんでした。
以前居た職場で、ヨガサークルを立ち上げていて、週2でお昼休みにDVDを観ながら20分のショートプログラムをやっていました。
なので、ヨガマットも持っていたし、その頃に使っていたDVDを個人で入手してました。

ストレスで体をこわしたと言っても、当時の職場は、仕事もマイペースでできていたし、仕事に慣れてしまえば、のんびりとした良い環境でした。

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お給料は安くて生活はカツカツでしたが、人間関係も悪くなかったです。
「じゃあ、なにがストレスになっていたの?」って言われそうですが、

給料安くて生活がカツカツでギリギリの瀬戸際だったのがストレスでした。

工夫して、工夫してしのいで、これ以上どうやって工夫すればいいの?

って生活をしてたところへ、ネコと親の世話が重なり、体力気力精神力すべて消耗してしまった感じでした。

友達やネコに救われてましたね。
まあ、ネコはヨガのジャマばっかりしてくれますが(笑)

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